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我不小心跌倒了

跌倒後的處理方式取決於個人的年齡、健康狀況以及跌倒的嚴重程度。以下是相關內容:

如果您是年輕人,起來後首先要觀察身體狀況,比如是否有局部疼痛、腫脹或活動受限。如有這些症狀,建議去醫院進行X線、CT或核磁共振等檢查,以排除骨折的可能性。若無明顯臨床症狀,可以選擇觀察。

如果是老年人跌倒,由於老年人骨質疏鬆較為常見,應特別小心。不要匆忙扶起,以免加重損傷。應觀察老人是否有局部疼痛和肢體活動障礙,這可能是骨折的跡象。若懷疑有脊柱骨折或意識不清,切勿移動患者,應立即呼叫救護車或等待急救人員到來。

此外,在任何情況下,跌倒後應避免強行起身,以防止造成進一步的傷害。如果可能,儘量保持冷靜並尋求幫助。