勿擾模式是一種手機設定，旨在減少或阻止通知干擾，它可以通過調整系統設定來激活，具體取決於使用的手機作業系統。在iOS設備上，勿擾模式可以通過「設定」選單中的「勿擾模式」選項來激活。激活後，狀態欄會出現一個月亮圖示，表示勿擾模式已開啟。在此模式下，來電和通知將被靜音，且手機螢幕不會在沒有操作的情況下亮起。
用戶可以設定特定的時間段，讓勿擾模式只在這些時間段內激活，還可以自定義在勿擾模式下允許哪些聯繫人的來電或信息可以正常響起。此外，某些手機還允許使用駕駛勿擾功能，專門用於駕駛時減少干擾。
在Android設備上，勿擾模式通常可以在聲音設定中找到，並具有類似的靜音和通知管理功能。用戶可以通過控制中心、設定選單或語音助手來快速開啟或關閉勿擾模式。