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扒菠菜

菠菜是一種美味的家常菜,做法多樣,但通常包括以下基本步驟:

準備菠菜。首先將菠菜洗淨,控水後切成段。為了去除草酸,可以在焯菠菜的水中加入一點鹽和食用油。

焯熟菠菜。將切好的菠菜放入加好調料的開水中焯熟,然後撈出控水裝盤。

炒制雞蛋。在鍋中加油熱後,打入雞蛋液攪散,炒熟後盛出備用。

炒制調味料。在鍋中加油,放入切好的蔥蒜末(以及可選的辣椒痲椒)熗鍋。加入黃豆醬或其他調味料炒出香味。

加入湯料和調味品。加入適量清水,煮開後放入炒好的雞蛋碎,加鹽、雞精生抽等調味品調味。

勾芡。最後淋入一層水澱粉煮至粘稠,使醬汁更加濃郁。

澆汁。將調好的醬汁澆到焯熟的菠菜上,即可享用。

這是一種簡單又美味的做法,可以搭配米飯或麵條食用。可以根據個人口味調整配料和調味品的使用。