拍打法是一種傳統的中醫療法，它通過使用手掌、拳頭或特製的工具在身體特定部位進行有節奏的拍打，以達到治療和健身的目的。拍打法的主要操作方式包括：
輕拍。使用空掌或自然伸直的手掌，以輕柔的力量進行拍打，適用於年老體弱者、兒童或初次接受治療的患者。
中等力度拍打。使用中等力量進行拍打，適用於大多數人及多數部位，拍打時微有痛感為度。
重拍。使用較重的力量進行拍打，適用於體質壯實或病情頑固的患者，但應以能忍受為度。
拍打法的套用範圍廣泛，包括但不限於肩背、腰臀、下肢等部位，常用於治療風濕酸痛、局部感覺遲鈍、肌肉痙攣等病症，具有舒筋通絡、行氣活血的作用。此外，拍打法還有助於強筋壯骨、發達肌肉、活動關節，並可促進血液循環、增強內臟功能和代謝。在進行拍打法時，應注意拍打的力度、節奏和順序，以及操作時的身體姿勢和放鬆程度。