按摩鞋的原理主要基於足底反射療法、中醫經絡理論、生物力學以及磁療技術等。具體如下：
足底反射療法。這一原理認為人體足底存在著與各臟腑器官相對應的反射區，通過刺激這些反射區，可以引起對應器官的連鎖反應，調節人體狀態。
中醫經絡理論。結合足底穴位分布，通過特定的按摩方式，如穿著帶有凸點的按摩拖鞋，刺激腳底穴位，達到促進血液循環和保健的效果。
生物力學和磁療技術。利用生物電技術和磁療技術，通過頻率功能共振原理，與人體生物電發生和諧共振，平衡生物磁場，從而疏通全身經絡，加速血液循環，提高運動機能和免疫力。