接插排的方法主要包括以下步驟：
準備工具和材料。準備一把螺絲刀（或螺絲起子）和剝線工具，確保插排符合當地電氣規範且為合格產品。
關閉電源。為確保全全，在開始接線前關閉電源。
識別電線顏色。一般火線是紅色或棕色，零線是藍色或黑色，地線是黃綠相間的花線。
剝開電線絕緣層。使用剝線工具剝開每根電線末端的絕緣皮，露出足夠的導線。
連線電線。將火線連線到插排的火線端，零線接到零線端，地線接到地線端，通常這些端子在插排底部有明顯的標識。
檢查連線。完成後檢查每個連線點，確保電線牢固連線且沒有鬆動。
重新組裝插排。若需要拆卸插排外殼進行接線，完成接線後重新組裝插排並緊固任何螺絲或卡扣。
固定和絕緣處理。使用螺絲刀固定電線，並用電工膠帶包裹接線端子，確保絕緣。
進行電氣測試。使用電氣測試儀驗證插排的連線是否正確，並確保沒有短路或其他問題。
在接線過程中，注意不要損壞線芯的絕緣層，確保接線的緊固性和可靠性，遵循電氣規則和標準，確保全全。