提升個人形象可以通過多種方式實現，包括但不限於以下幾個方面：
外在形象。選擇與自己臉型相匹配的髮型，如額頭較寬的人可以選擇眉上劉海或法式劉海，顴骨較高的人可以選擇初戀劉海或中長發，下頜較寬的人可以選擇公主切或長S型劉海。保持良好的儀表，如使用正確的洗髮和護髮方法，以及使用發膜代替護髮素等。
穿衣風格。根據身高和體型選擇合適的服裝。例如，較矮的人可以通過穿高跟鞋來最佳化身高比例，梨形身材的人適合上淺下深的著裝，H形身材的人適合剪裁利落的長款服裝。同時，注意衣服的色彩搭配，全身顏色不超過三種，大面積的色彩一定不要超過兩種。
肌膚保養。保持良好的肌膚狀態，如一周進行兩到三次面膜護理，日常做好皮膚清潔，飲食清淡，晚上11點前睡覺，以及確保每天足夠的水分攝入。
眉毛修飾。選擇適合自己的眉型，可以根據臉型從視覺上進行調整。例如，鵝蛋臉適合柔和平緩的眉型，而圓臉和方臉則適合將眉峰上挑的眉型。
身材管理。保持健康的身材狀態，可以通過適當的運動和飲食來實現。
內在修養。接受讚揚，自我欣賞，不把人格與行為混為一談，照顧好自己的身體，遵從內心勇於表達，保持積極言行，以及多使用感性表達。
通過這些綜合性的方法，可以在外在和內在兩個方面提升個人形象。