插梳的使用方法通常涉及將頭髮紮成馬尾，然後進行造型和固定。以下是使用插梳的步驟：
扎馬尾：首先，用皮筋將頭髮紮成一個馬尾，位置可以因人而異，有些人喜歡扎得高一些，有些人則喜歡低一些。
捲髮：將頭髮卷緊，向左或向右繞，目的是盤成一個圓。
固定發尾：將發尾塞進盤好的髻中，可以用髮簪或插梳來固定。
插入插梳：將插梳從皮筋套的位置插入，注意不要勾住頭髮，而是勾住皮筋套。
整理髮型：使用插梳固定髮髻後，可以用梳子將發包整理一下，使其更加整潔和利落。
以上步驟可以根據個人的喜好和頭髮的長度進行調整。如果頭髮較長，可以嘗試將馬尾編成辮子，然後盤成圓形，使用插梳來固定。如果頭髮較短，可能只需要簡單的盤發即可。無論哪種方式，都要注意不要讓插梳勾住頭髮，以免造成損傷。