摺紙飛機的技巧主要包括：
基礎折法。有多種簡單的折法，如將紙張對摺後展開，再將頂部角折至中心線，最後沿中心線對摺，將兩側機翼向下摺疊至與機腹齊平，這種方法提高了飛行速度和距離。
中級折法。包括將紙張對摺後展開，然後將頂部角順著中心線摺疊至對角邊緣，接著將左右兩肩斜邊對摺至中心線，最後沿中心線對摺，這種方法可以使飛機螺旋飛行。
調整飛機比例和平衡。確保紙飛機的翅膀和機身比例恰當，機身小翅膀大時飛機具備足夠的升力，而重心上抬時容易發飄；機身大翅膀小時重心過於下移，飛機像飛鏢一樣慣性大，滑翔時間短。同時，注意前後平衡，機頭太重或太輕都會影響飛行。
對稱摺疊。儘量折得兩邊對稱，不對稱會導致飛機失去重心輕易轉彎，影響飛行距離和穩定性。
投擲技巧。正確的投擲方法對於紙飛機的飛行距離和穩定性至關重要，迎著不太強的正面逆風投擲，投出角度稍大於水平角度約15°，投擲時飛機要平穩向前送出，到最後一刻才自然脫手。
細節調整。如調整機翼和尾翼的角度，最佳化飛行性能。
實踐這些技巧時，選擇一張平整、不太粗糙的紙張也很重要，因為紙張的質量會影響飛機的飛行速度和方向。