勵志

勵志人生知識庫

教練是什麼

專業夥伴

教練是一種專業夥伴,旨在幫助個人或團體在生活、事業或特定領域內提升表現和實現目標。

教練通過專業的訓練,包括聆聽、觀察和根據個人需求定製的指導方式,來支持客戶或學員。教練的主要職責是激發客戶的創造力和潛力,而不是代替他們做決策或提供解決方案。教練過程中通常包含結構性對話和深度討論,旨在幫助客戶清晰目標,探索可能性,並達到更好的狀態和結果。教練適用於希望提升個人表現、生活質量、專業技能或解決特定問題的人。它與培訓、教學或心理治療等概念不同,更側重於支持個人發現自己的內在資源和創造力,以實現自我目標和願望。