敷面膜的正確使用方法如下：
敏感測試。在使用新面膜前，先在耳後或手腕內側進行敏感測試，等待30分鐘後若無紅癢反應，再進行面部敷用。
清潔和準備。使用面膜前，確保臉部已徹底清潔，必要時可先去除角質，清潔後用熱毛巾濕敷臉部2至5分鐘，以打開毛孔，促進面膜營養成分的吸收，也可在敷面膜前薄塗一層爽膚水和精華液。
敷用。敷貼片式面膜時要確保與面部貼合，避免氣泡和褶皺，全面覆蓋面部，特別是在鼻子和嘴巴等區域要確保緊密貼合。
敷用時間。控制面膜的敷用時間為15分鐘左右，避免過長時間敷用導致肌膚水分反吸。
清洗和保濕。揭下面膜後，用溫水洗淨臉部，並塗上保濕霜或護膚品，以鎖住肌膚水分。
此外，還可以在洗澡後敷面膜，利用熱氣打開毛孔，或者在敷面膜前進行輕柔按摩，以促進血液循環和營養成分的吸收。每種面膜的使用方法可能略有不同，具體可參考產品說明。