日月反背格是紫微斗數命理學中的一個概念，代表著命盤中太陽和太陰星（月亮）的位置異常，即太陽和太陰星的位置與它們在自然界中的正常活動時間相反。
在紫微斗數中，太陽和太陰星分別象徵日和月，代表著命盤中的陰陽兩面，通常情況下，太陽代表陽性力量，在白天活躍，而太陰星（月亮）代表陰性力量，與夜晚相關聯。日月反背格的特點是太陽和太陰星的位置互換，例如太陽在夜晚的時辰出現，太陰星在白天的時辰出現，這被認為會影響個人的命運，帶來生活、健康、事業上的挑戰和特殊命運。
日月反背格的具體影響包括性格剛烈、生活忙碌、與六親緣分淺薄等。然而，這種格局並非全然不利，通過自立自強、努力工作，個人仍然可以實現成就和成功。在面對困難和挑戰時，這種格局的人可能需要付出更多的努力，但相應的，成功後的成就感也會更加顯著。