日本經濟衰退的原因是多方面的，主要包括以下幾點：
產業結構失衡和競爭力下降。日本經濟的支柱產業，尤其是汽車和工具機等高端製造業，雖然曾讓日本在世界市場上占據優勢，但隨著全球化和技術變革的發展，這些產業面臨巨大挑戰。日本製造業在成本、規模、創新等方面遭遇美國、中國、德國等國家的強勁競爭，且難以適應模組化和平台化的生產趨勢，導致產業競爭力下降。
經濟體制問題。日本經濟體制以政府、官僚機構、財閥間的緊密結合為特徵，但這種體制導致政府對金融領域的限制過多，保護過度，使得金融領域經營水平低下，方法落後，監管不嚴。
終身僱傭制問題。日本的終身僱傭制使得企業難以解僱不稱職的員工，人才流動困難，導致企業負擔沉重，生產效率低下。
資源浪費和不良投資。泡沫經濟時期，日本企業過度投資和擴張，忽視資源的有效利用和管理，導致資源浪費和不良投資。
金融和房地產政策失誤。1990年代末和2000年代初，日本的金融和房地產政策不當，如寬鬆的貨幣政策和過度的房地產開發，導致房地產泡沫。
人口老齡化和少子化。人口老齡化和少子化問題導致勞動力市場萎縮，人才短缺，加劇養老金和社會保障系統的壓力。
制度和文化問題。日本企業管理和文化存在問題，如過度追求規模和市場份額而忽視產品質量和創新，官僚主義和腐敗問題阻礙企業創新和發展。
全球經濟環境影響。全球經濟環境的變化，如1990年代末和2000年代初的全球經濟成長放緩，貿易保護主義和金融風險加劇，對日本經濟造成壓力。