曬傷妝的畫法可以參考以下步驟：
妝前保溼。爲了保證妝容的持久度和自然度，首先要做好護膚工作，使用爽膚水、精華液、乳液和麪霜，並塗抹防曬霜。
底妝。選擇與膚色相符的粉底液，打造清透自然的底妝。上妝時不宜過厚，以模仿皮膚被太陽曬紅的效果。
修容。使用修容粉在鼻樑處畫一箇大C形，並過一下眼皮和下眼臉，以增強面部輪廓。
眼妝。選擇棕色或大地色的眼影，避免過於濃烈的眼妝。可以貼自然款假睫毛，並輕輕畫一條細眼線。
腮紅。使用淺粉色到橘色的腮紅，從臉頰一側直連到臉頰另一側，包括鼻子上都要撲上腮紅，模仿曬傷後的紅暈。
脣妝。可以選擇棕色系的眼影或脣泥作爲腮紅，也可以直接使用棕色脣線筆點綴曬斑，並選擇與腮紅相協調的脣色。
曬傷妝的重點在於腮紅，眼妝和脣妝則不宜過於誇張。可以根據自己的喜好調整腮紅的色調和範圍，以達到最佳的曬傷妝效果。