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香蕉是什麼

多年生草本植物

香蕉是一種多年生草本植物,屬於芭蕉科芭蕉屬。以下是有關香蕉的詳細介紹:

外觀。香蕉植株叢生,有匐匍莖,假莖濃綠有黑色斑點,葉片長圓形,上面深綠色,下面淺綠色,花朵為乳白色或淡紫色,果實呈彎曲的弓狀,有棱,果皮為青綠色,成熟後變黃。

營養價值。香蕉含有豐富的營養,包括碳水化合物、鉀、不溶性膳食纖維、維生素(如維生素A、B、C、E)和多種微量元素,鉀含量很高,對便秘、痔瘡出血、發熱、煩渴等患者特別有益。

功效。香蕉還具有清熱、潤腸、解毒的功能,但因其屬於寒性,脾胃虛弱的人不宜多食,在各種水果當中含有碳水化合物含量比較高,所以食用香蕉後可以快速供能。

歷史。香蕉是世界上最古老的水果之一。

此外,香蕉還有「智慧之果」的美稱。