如果書包太重，可以嘗試以下幾種方法來解決這個問題：
和老師協商，減少無意義的作業。家長可以與孩子的老師溝通，共同減少孩子的課業負擔。有些作業可能是不必要的重複或無意義，可以減少這部分作業的量。
教會孩子整理書包。家長可以教孩子如何合理地整理書包，比如根據課程表只攜帶必要的書本和學習用品，同時鼓勵孩子將非日常必需的物品存放在學校的儲物櫃中。
使用輕便的輔助工具。例如選擇輕便的筆袋或筆盒，減少文具的重量。對於水杯等物品，可以選擇輕便的材料或者空杯，以便在學校自行取水。
選擇護脊書包。護脊書包可以幫助減輕對孩子脊柱的壓力。
減少不必要的物品。定期清理書包，去除廢紙、雜物，以及與學習無關的物品，如玩具等。
學校加強管理。學校可以通過精簡教材、合理安排課程內容等方式減輕學生的書包重量，也可以通過提高課堂教學質量，合理佈置課後作業，以實際行動支持減負。
通過上述方法，可以有效減輕孩子書包的重量，同時保障學習的效率和效果。