當遇到書讀不進去的情況時，可以嘗試以下方法：
培養閱讀習慣。每天定時閱讀，即使剛開始只能堅持很短的時間，逐漸增加閱讀時間和強度。
固定閱讀時間。確定每天的特定時間段用於閱讀，比如晚上10點到11點，即使最初難以集中注意力，也要堅持下去。
減少干擾。選擇一箇安靜、舒適的地方閱讀，減少手機等可能分散注意力的物品的使用。
做閱讀筆記。在讀書時摘抄重要句子或寫下自己的理解和想法，有助於加深理解和記憶。
按主題閱讀。選擇同一主題的不同書籍進行閱讀，可以幫助深入理解和學習。
選擇感興趣的書。開始時選擇自己感興趣或與自己當前生活、工作相關的書籍。
逐步挑戰自己。從簡單的書籍開始，逐漸增加難度，挑戰自己的閱讀和理解能力。
適當休息和放鬆。讀書前適當休息，如散步或聽輕音樂，有助於放鬆心情，提高閱讀效率。
與他人交流。和朋友或同學討論正在閱讀的書籍，分享想法和感受，可以增加閱讀的興趣和深度。
保持積極心態。把閱讀看作是一種享受和成長的過程，而不是壓力或任務。
通過這些方法，可以逐漸培養對閱讀的興趣和習慣，使閱讀變得更加輕鬆和愉快。