東方美學是一種涵蓋亞洲地區各民族和國家的美學思想，它強調與自然的和諧相處、內心的平靜與平衡，以及通過藝術和日常生活中的審美表達對“意境”的追求。
東方美學不僅僅是藝術風格的表現，它還涉及生活哲學、思想智慧和健康養生的方面。在東方美學中，儒、釋、道等哲學思想佔有重要地位，它們影響着人們的生活方式和審美觀念。例如，中國傳統文化中的“和”文化，強調人與人、人與自然、身心之間的和諧關係，是東方美學的重要組成部分。
此外，東方美學還體現在日常生活中，如茶藝、插花、焚香等傳統藝術形式，這些活動不僅體現了對美的追求，也蘊含着健康養生的哲學思想。總的來說，東方美學是一種綜合性的美學思想，它不僅僅是對美的追求，更是一種生活方式和生命哲學的體現。