林芝自由行攻略通常可以按照以下方式進行：
行程安排。第一天，從拉薩出發前往巴松措，遊覽措宗工巴寺，然後前往雅尼濕地和雅魯藏布大峽谷體驗藏族文化，最後到達林芝。第二天，在林芝深入體驗藏族家庭生活，然後前往達東村感受鄉村寧靜。第三天，返回拉薩途中遊覽崗巴拉山和羊卓雍措，然後前往布達拉宮和八角街。第四天，根據返程時間安排，送站離開拉薩。
最佳旅遊時間。林芝的最佳旅遊時間是每年的3月至5月和9月至10月，春季可以欣賞桃花，秋季則是金黃色的景色。
到達方式。可以選擇飛機、公路或自駕前往林芝，米林機場提供飛往多個城市的直飛航班，是進入林芝的捷徑。
必游景點。雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、松措、魯朗林海和桃花村等都是不可錯過的景點。
美食推薦。可以品嘗藏式糌粑、酥油茶、氂牛肉等當地特色美食。
住宿建議。林芝市及其周邊提供多種檔次的酒店和客棧，如在巴松措、魯朗等熱門景點附近的特色住宿，可以更貼近自然。
注意事項。林芝海拔較高，需注意高原反應，同時要保護自然環境，尊重當地宗教信仰和風俗習慣。
以上是林芝自由行的一些基本攻略，可以根據個人興趣和時間進行適當調整。