桑拿房是什麼意思

桑拿房，也被稱為汗蒸房，是一種用於進行桑拿浴的設施，通常在一個封閉的房間內使用。

桑拿房包括乾蒸房和濕蒸房兩種類型，人們平常所說的桑拿房通常是乾蒸房，而蒸汽房則是指濕蒸房。傳統桑拿是利用燒礦物石，並在上面潑水來產生蒸汽，而現代的桑拿房可能利用遠紅外和負離子技術來達到類似的桑拿效果。桑拿房被認為具有多種功效，如減肥、排毒、排風濕等，因此受到許多人的喜愛。

此外，桑拿房通常配備有專門的桑拿設備，如加熱火山石的爐子，使室內溫度和濕度可調，以滿足不同用戶的需求和偏好。