武夷山是一個風景優美的旅遊目的地，適合安排三天左右的行程。以下是三天行程的推薦：
第一天。到達武夷山後，可以先去民宿辦理入住，然後前往南平市站或武夷山北站附近的餐館享用晚餐。晚上可以觀看印象大紅袍演出。
第二天。前往九曲溪進行竹筏漂流，途中可以欣賞宋街、武夷宮和止止庵的風景。下午可以參觀天游峰和一線天。
第三天。前往白雲禪寺和大紅袍景區，體驗岩骨花香漫步道，並在水簾洞結束行程。這一天可以品嘗當地的美食，如武夷·茶人村、棠宴·老武夷本地菜等。
此外，住宿可以選擇在三姑度假村附近，這裡交通便利，靠近景區，方便出行。在武夷山旅遊時，還可以體驗當地的茶文化，了解武夷茗茶的製作過程。