水怕的東西主要包括：
氮磷等污染元素。這些元素會導致水體富營養化，引發藻類大量繁殖，消耗過多氧氣，導致水體缺氧，影響水中動植物生長，甚至死亡。
強酸性或強鹼性物質。強酸和強鹼具有腐蝕性，可能會對水體造成污染。
工業廢水、生活污水和農業污水。這些污染源直接排放到江河湖海中，造成水環境污染。
含磷洗滌劑。含磷洗滌劑會導致水體中藻類過度生長，引起富營養化，降低水中含氧量，破壞水體生態。
金屬腐蝕性物質。如強酸、強鹼等，這些物質可能會對輸水管線等造成損害。
以上是水怕的一些主要因素，保護水資源需要減少這些污染源的排放，並採取有效措施來淨化水質。