水素杯，也稱為富氫水杯，主要的作用是通過電解水產生氫氣，從而製作富含氫氣的水，即水素水。這種水被認為具有多種健康益處，包括：
抗衰老：幫助清除細胞內的自由基，從而延緩衰老過程。
改善膚質：能夠明顯改善膚質膚色，減輕皺紋，淡化老年斑、色斑，消除痤瘡等。
預防疾病：長期飲用可以預防多種疾病。
改善代謝：有助於改善代謝，修復全身受損細胞，進行免疫調節和消除炎症等。
心臟保護：攜帶的富氫分子產生生物電，支持心臟的跳動，提高心博量。
腎臟保護：防止腎臟脫水，維持電解質平衡，調節血壓，減少尿酸和預防腎結石。
血管強化：強化血管壁，改善血液循環，增加滲透力，排出現有動脈粥樣斑塊硬化。
使用水素杯時，應注意以下幾點：
清潔與維護：在清洗時，要避免充電口進水。電極板需要保持濕潤，以避免乾燥影響正常使用。
水質選擇：在中國，建議使用直飲水或礦泉水作為水源，因為自來水可能不適合直接使用。
使用壽命：一般使用壽命大約在3000個小時，如果不懂得保養，制氫濃度會下降，使用壽命也會大大縮短。
綜上所述，水素杯提供了一種方便的方式來攝入富含氫氣的水，具有多種潛在的健康益處。然而，關於其效果的科學研究仍然有限，因此在使用時應持謹慎態度。