滇西是一個自然風光和民族文化豐富多樣的地區，旅遊攻略如下：
大理。首先訪問大理古城，參加三月街趕集，體驗當地文化，前往喜洲古鎮和雙廊古鎮，遊覽南召風情島，享受環海一日游，住宿推薦左轉90度或安之若宿。
麗江。前往麗江古城，玉龍雪山，香格里拉，虎跳峽，體驗當地的文化和自然風光。
騰衝。訪問騰衝和順古鎮，體驗溫泉和火山地貌，遊覽熱海公園，夢幻騰衝大型史歌曲。
瑞麗。探索瑞麗和一寨兩國，體驗中緬邊境的獨特文化，參觀莫里瀑布和原始森林。
芒市。參觀芒市大金塔，珍奇園，傣族古鎮。
整個旅程中，可以品嘗當地的菌菇火鍋、手抓飯、私房菜等特色美食，並在各個古鎮如沙溪古鎮、和順古鎮等體驗當地的文化和生活方式。此外，還可以參加當地的集市和活動，如大理的趕集、騰衝的溫泉體驗等，深入了解當地的民俗和文化。