激流救生衣的使用方法主要包括以下幾個步驟：
穿上救生衣。首先拿起救生衣，將救生衣的開口部位套到頭上，確保救生衣的扣子、拉鏈等固定件解開，以便於穿戴。
調整救生衣。站在平坦的地面上，將救生衣套在身上，調整救生衣的肩帶、腰帶和扣子等，確保救生衣既舒適又緊貼身體，不會滑落或移位，如果是充氣式救生衣，還需要手動充氣，確保救生衣內部充滿氣體。
檢查和準備。在使用救生衣之前，進行必要的安全檢查，如檢查扣子、氣管、氣筒、面料等是否完好無損，確保救生衣處於正常狀態。
落水時的處理。如果不慎落水，救生衣會提供足夠的浮力，幫助保持在水面上，在水中應放鬆身體，保持呼吸順暢，讓救生衣保持水面浮力。
維護保養。使用過後，用清水清洗救生衣，並在陽光下曬乾，以防細菌滋生，同時應儘量避免讓救生衣過度充氣，以免損壞氣筒。
此外，對於特定類型的救生衣（如帶有安全跨帶、急救口哨、頻閃燈、SOS定位報警器等），需要檢查並確保這些配件牢固無誤。在激流等危險環境中，保持救生衣乾燥尤為重要，以防止霉變或變質。