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燕麥片怎麼做

燕麥片是一種非常靈活的食材,可以用來製作多種不同的食物。以下是一些具體的做法:

燕麥香蕉糊。需要燕麥片、清水、牛奶、枸杞和香蕉。將燕麥片和枸杞與清水一起煮成濃稠狀,然後加入牛奶和切片的香蕉,混合均勻後即可食用,也可以加入糖調味。

燕麥饅頭。需要燕麥、麵粉、白糖、食鹽、植物油和酵母粉。將燕麥和麵粉混合,加入酵母和糖和面,發酵後分割成小劑子,搓圓後放置醒面,最後蒸煮約15分鐘。

燕麥片粥。需要大米、糯米、燕麥片和枸杞。將材料混合,清洗後浸泡兩小時,加水煮至濃稠即可食用。

燕麥山藥飯。需要山藥、枸杞、燕麥片和大米。將材料混合,加水煮成米飯即可。

香蕉烤燕麥。需要香蕉、燕麥片、雞蛋和牛奶。將材料混合,攪拌均勻後鋪入烤盤,表面鋪上香蕉片,撒上果乾,烤制約20分鐘。

紅薯燕麥粥。需要紅薯、紅棗、玉米渣、大米和燕麥片。材料洗淨後煮成粥,加入燕麥片煮3~5分鐘即可。

香芋燕麥牛奶。需要芋頭、燕麥片、牛奶和冰糖。芋頭蒸熟後與其他材料混合煮2~3分鐘即可。

這些做法展示了燕麥片在不同料理中的套用,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的食譜。