炒包菜的做法如下:
準備一顆新鮮的包菜,對半切開,去掉硬芯,然後用手將包菜撕成塊狀。選擇青梗的有機包菜,因為其口感更好。
將包菜放入清水中,加入一勺食鹽,清洗乾淨。確保清洗乾淨,以安全放心食用。
清洗後,控乾水分,以便在炒制時減少出水。
準備幾個大蒜拍散後切成末,同時準備少許乾辣椒,剪成段後過濾掉辣椒籽。
鍋中加入少許油,燒熱後倒入控乾水分的包菜,開大火煸炒至微微發軟。
鍋中再加入少許油,放入蒜末和乾辣椒,小火炒出香味。
加入包菜,快速翻炒均勻。
調味:加入一勺食鹽、一勺雞精、少許白糖提鮮、適量的生抽和蚝油、適量的陳醋,開大火快速翻炒均勻。
炒出一兩分鐘即可出鍋。
這是炒包菜的基本做法,您可以根據個人口味稍作調整。