人之所以會記得夢，主要是因爲以下幾個原因：
大腦在睡眠中的活動。當人們處於睡眠狀態時，大腦並沒有完全停止工作，而是在進行一種特殊的思維活動，即夢。夢境通常是對日常生活中的思想、經歷和記憶的反映。
睡眠週期的影響。人的睡眠分爲幾個不同的階段，每個階段都有其特定的特點。快速眼動睡眠（REM）階段是夢境最常發生的時期，這個階段的大腦活動與清醒狀態相似，但眼球會快速移動。如果在這個階段醒來，人們往往能清楚地記得夢。
個人差異。一些因素，如年齡、性別、個性特徵和健康狀況，也會影響人們記住夢的能力。例如，女性通常比男性記得更多的夢，富有創造力和想象力的人也更容易記住夢。
睡眠質量。如果一箇人的睡眠質量較差，比如在快速眼動睡眠階段醒來，他們可能會更清楚地記得夢。
總的來說，夢境是大腦在睡眠期間的活動結果，而人們是否能夠記住夢，則取決於多種因素，包括睡眠階段、大腦活動、個人差異以及睡眠質量等。