跳海死亡的原因主要與從高處跳入水中的速度和姿勢有關。當人從高處跳下時，如果速度過快，水面的緩衝作用可能不足以吸收所有的衝擊力，導致入水時的反作用力極大，從而造成嚴重傷害甚至死亡。此外，從極高空跳海時，低溫低壓的環境也會對人體造成嚴重威脅。具體解釋如下：
當人從高處以較快的速度跳入水中時，水無法迅速擴散開來以吸收衝擊力，導致人體受到巨大的衝擊力。這種情況下，無論是頭部先接觸水面還是身體平鋪着墜入水中，都可能導致嚴重的內臟損傷或骨折。
從極高空跳海時，人體會經歷極速減壓，這可能導致減壓病，即在體內形成氣泡，從而導致感覺器官衰竭甚至麻痹或死亡。同時，極冷的環境也會加劇生存的難度。
因此，跳海並不總是會導致死亡，但在缺乏適當技能和知識的情況下，從一定高度以上的位置跳海確實非常危險。