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牛肉鬆製作方法

製作牛肉鬆的詳細步驟如下:

準備牛肉。選擇瘦牛肉(如上腦、黃瓜條、牛子蓋等),切成小塊,用冷水下鍋,加入蔥、姜、花椒、大料、小茴香等調料,煮沸後去除浮沫,加入醬油、鹽等調味料,小火煮約20分鐘,直到牛肉熟透。

準備牛肉絲。將煮好的牛肉撈出,冷卻後放入保鮮袋中,用擀麵杖敲打至鬆散,然後手撕成牛肉絲。

炒制牛肉絲。在不粘鍋中,不需要加油(或根據需要加少量油),小火翻炒牛肉絲,直到炒出多餘的水分,牛肉絲呈現八成乾的狀態。

研磨。將炒好的牛肉絲放入研磨機或料理機中,攪打至鬆軟蓬鬆的狀態。

二次翻炒。將研磨後的牛肉鬆放回鍋中,小火翻炒一會兒,使水分進一步蒸發,也可以加入熟白芝痲或海苔等配料增加風味。

儲存。冷卻後放入密封盒中保存,理論上可以保存數月,建議少量製作並儘快食用,如果需要長期保存,可以放入冰櫃冷凍。

此外,在製作過程中可以根據個人口味調整調味料的種類和用量。