玫瑰精油的使用方法多樣，主要包括：
護膚融入。將玫瑰精油加入爽膚水、面膜、面霜等護膚品中，直接用於護膚，能夠美容養顏和抗衰老。
沐浴使用。在浴水中加入幾滴玫瑰精油，泡澡15分鐘，可使肌膚光滑，還有助於減肥。
足浴。用玫瑰精油泡腳，有助於緩解疲勞。
按摩套用。將玫瑰精油加入熱水中，用於面部或身體的按摩，促進血液循環，活化肌膚。
薰香。將精油滴入薰香燈或香薰爐中，加熱散發，有助於清新空氣和緩解壓力。
頭髮護理。將玫瑰精油加入洗髮露或護髮素中，洗頭時使用，可以保護頭髮。
直接塗抹。將玫瑰精油直接滴入溫水中，用於洗臉或拍打皮膚，尤其適合乾燥或敏感肌膚。
特定區域使用。如將精油滴入內衣正中央，用於胸部美化，或用於私密處的保養。
每種使用方式都有其獨特的功效，如改善睡眠質量、舒緩月經期綜合症、減輕面部紅血絲等。可根據個人需要和喜好選擇合適的使用方法。