太平洋的東部地區
玻里尼西亞人主要分布在太平洋的東部地區，從夏威夷群島到復活節島的廣大太平洋區域。
這個區域包括了多個島嶼，如湯加群島、社會群島、土布艾群島、土阿莫土群島、馬克薩斯群島、紐埃島、薩摩亞群島、托克勞群島、庫克群島、萊恩群島、菲尼克斯群島、強斯頓環礁、瓦利斯群島、富圖納群島、皮特凱恩群島、賈維斯島、迪西島等。玻里尼西亞人是由多個不同的族群組成，每個族群都有自己獨特的文化和社會結構。其中包括毛利人、薩摩亞人、湯加人、吐瓦魯人、夏威夷人、大溪地人、托克勞人、庫克島人、瓦利斯人、紐埃人和復活節島人等。