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瓜拉納是什麼

無患子科藤狀灌木

瓜拉納(Paullinia cupana)是一種原產於巴西北部亞馬遜河流域的無患子科藤狀灌木。

瓜拉納是一種具有悠久歷史和廣泛應用的雨林藥用植物,其種子含有一種名爲瓜拉納因(Guaranaine)的成分,化學成分類似於咖啡因,這使得瓜拉納在提神醒腦、增強體力和提高警覺性方面具有顯著效果。瓜拉納的果實成熟時顏色鮮紅,外觀類似一串串紅色的葡萄,其種子烘乾後呈棕褐色並略帶苦味,常被磨成粉後混入飲料中飲用。

瓜拉納在巴西被廣泛用於食品、飲料和製藥工業,被譽爲“超級水果”,除了提神作用外,瓜拉納還具有滋陰壯陽、控制食慾、緩解腹痛、恢復體力和補充能量等功效。不過,需要注意的是,瓜拉納中的咖啡因對中樞神經具有刺激性,過量攝入可能引起神經興奮性增加,導致失眠等問題。