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甜菊素是什麼

甜葉菊或甜菊糖苷

甜菊素,也稱為甜葉菊或甜菊糖苷,是一種從菊科植物甜葉菊(Stevia rebaudiana)的葉子中提取的天然甜味劑。

甜菊素的主要化學成分是Stevioside,它呈白色或淡黃色結晶狀,具有高甜度,其甜度是蔗糖的200至300倍。甜菊素不僅甜度高,而且熱量極低,不會影響血糖和胰島素水平,因此適合糖尿病患者、減肥人士以及追求低糖飲食的人群使用。此外,甜菊素還具有抗菌、抗氧化和抗炎等生理活性,對人體健康有一定益處。

甜菊素在食品、飲料、藥品和化妝品等領域有廣泛套用,可以替代糖、蜜糖和其他甜味劑,用於製作各種食品和飲料,如飲料、奶製品、糕點、冰淇淋、糖果、果醬等。它還可以用於藥品和化妝品的生產中,如口服液、顆粒劑、片劑、膠囊、牙膏、口紅、洗髮水、護膚品等。

需要注意的是,儘管甜菊素是天然產品,但某些人群可能對其產生過敏反應,如口乾舌燥、腹瀉、胃脹氣等不適症狀。因此,在使用前建議諮詢醫生或營養師。