生活札記的寫作可以包含以下幾個方面：
日常觀察與感受。記錄生活中的細節，比如自然界的變化、季節的更替、日常生活中的小確幸等。例如，觀察陽光從早晨到傍晚的變化，感受季節更迭帶來的心情變化。
個人經歷與回憶。分享個人的經歷和回憶，如進入中學時的感受、交到的朋友、生活中的重要時刻等。這些內容可以使讀者產生共鳴，感受到生活的豐富多彩。
對生活的思考與領悟。表達對生活、夢想、努力等的看法和感悟。例如，討論如何在生活中保持積極的態度，或者對“成長”這一主題的反思。
心理與情緒的管理。探討如何面對生活中的挑戰和困難，如何管理自己的情緒和心態。例如，討論內心的平靜、如何放下過去的傷痛、保持對生活的熱愛。
生活的小確幸。記錄那些讓人感到幸福和滿足的小事情，如一頓美味的早餐、與家人或朋友的愉快時光等。
通過這些方式，生活札記不僅可以記錄生活中的點滴，還能促進對生活的深刻理解和感悟。