直排輪鞋怎麼穿

穿直排輪鞋的步驟如下：

在穿鞋前，確保腳部乾淨並乾燥。

將鞋帶穿過鞋子的所有鞋帶孔，並適當放鬆，以便於穿鞋。

推出鞋舌，傾斜45°更容易穿鞋，然後將腳踩實後跟，整理鞋舌，確保鞋舌壓在內膽下面。

綁好鞋帶後，把齒帶插入夾扣，鎖緊45°芭扣，再將綁腿的芭扣也鎖緊。

確認鞋子的鬆緊度，調節至合適的鬆緊度。

需要注意的是，爲了保護自己免受意外傷害，初學者應始終佩戴護具，如頭盔、護膝和護肘等。