睡帽的作用是什麼

睡帽的作用主要包括禦寒保暖、促進睡眠、減少熱量散失、預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病、避免血栓形成和降低腦梗塞發病率。

此外，睡帽還能保持髮型，特別是對於長發的人來說，可以防止睡覺時翻身弄亂頭髮。對於使用真絲等優質面料製成的睡帽，還有助於保護和滋養頭髮，使其更有光澤。但需要注意的是，睡帽的鬆緊度要適中，以避免影響頭皮的呼吸和大腦的血液流通。