紙尿褲和拉拉褲主要在設計、穿戴方式、適合年齡、外觀和價格等方面有所區別。具體如下：
設計。紙尿褲通常配有鬆緊帶和魔術貼，可以更好地包裹寶寶的腰部和大腿，防止尿液外泄；拉拉褲則設計爲類似內褲的形式，通常沒有腰貼，腰部設有彈力帶，便於寶寶活動。
穿戴方式。紙尿褲的穿戴需要分開兩旁的腰貼，相對較爲麻煩；拉拉褲類似於內褲，可以直接穿脫，更爲方便快捷。
適合年齡。紙尿褲適合年齡較小的寶寶，因爲穿戴起來比較麻煩，若寶寶活動量比較大，穿脫會更加麻煩；拉拉褲則適合活動性較強的寶寶，如會走路的寶寶，因爲其穿脫方便，更利於寶寶活動。
外觀。紙尿褲兩側有腰貼，可以根據寶寶腹圍大小進行相應調整；拉拉褲外形與內褲相似，沒有太多腰貼，更加美觀。
價格。拉拉褲的設計更爲精緻，價格可能會相較於紙尿褲更高。
吸水量。紙尿褲的吸水量通常大於拉拉褲，更適合尿量較多的寶寶。
在選擇紙尿褲或拉拉褲時，可以根據寶寶的年齡、體重、活動量以及個人喜好來決定。