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素十錦菜

素什錦菜是一道色香味俱全的傳統名菜,具有以下特點:

歷史背景。該菜是南京特有的素菜,屬於金陵菜系,又稱十景菜、十樣菜,通常使用不少於10種蔬菜炒制而成,如黃豆芽芹菜雪裡蕻胡蘿蔔絲藕片黃花菜香菇木耳等。講究的製作會選用16種或19種蔬菜,寓意「和順長久」。

製作方法。先將各種蔬菜切好備用,如胡蘿蔔切片、香菇和木耳泡發後切絲、芹菜和黃豆芽焯水等。熱鍋倒油,放入蔥姜蒜爆香,再加入各種蔬菜翻炒。調味料通常包括蚝油、海鮮醬油、鹽、糖、雞精等,最後加入水澱粉勾芡。

這道菜不僅美味,而且營養均衡,是一道適合各種場合的健康菜餚。