SWOT分析法是一種戰略規劃工具，用於評估組織或個人的優勢（Strengths）、劣勢（Weaknesses）、機會（Opportunities）和威脅（Threats）。這種方法可以幫助制定發展戰略、計劃以及對策。在SWOT分析中，優勢和劣勢是內部因素，而機會和威脅是外部因素。通過系統分析這些因素之間的相互匹配和關聯，可以得出具有決策性的結論。
具體來說，SWOT分析的步驟包括：
列出優勢和劣勢，即內部因素。
識別機會和威脅，即外部因素。
將這些因素相互匹配，以確定哪些內部劣勢可以通過外部機會轉化為優勢。
根據分析結果，採取行動，利用優勢創造機會和減少威脅。
SWOT分析廣泛套用於企業戰略規劃、個人職業發展、項目評估等多個領域。它不僅是一種分析工具，也是一種思維方式，幫助人們全面、系統地理解情況，從而做出明智的決策。