羊屎便主要是由於大便乾結，大便中水分不足引起的。這種情況可能由多種因素引起，包括：
日常飲食中水分攝入不足，長期食用辛辣刺激性食物，導致大便乾燥。
經常攝入高脂肪或難以消化的食物，可能導致糞便在腸道內滯留時間過長。
存在消化不良、胃腸功能不佳等問題。
身體虛弱導致腸胃蠕動過慢，或飲食量少，影響腸胃蠕動能力。
此外，羊屎便可能與個人的排便習慣和日常飲食習慣直接相關。緩解這種情況的方法包括：
增加日常飲水量，改善飲食習慣，如多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如菠菜、生菜、橙子等。
增加適量運動，改善排便習慣。
在嚴重情況下，可遵循醫囑使用促胃腸動力藥物。
如果羊屎便情況持續或加重，應及時就醫，以明確病因並進行適當治療。