老寒腿患者在寒冷天氣中應穿著厚重的衣物，並使用保暖用品，如護膝和圍巾，以保持腿部溫暖。建議使用透氣材質的薄護膝，這種護膝具有一定的彈性，能夠保護膝蓋，同時允許膝蓋自由活動。避免佩戴包裹過緊或支撐過強的護膝，以免阻礙血液回流或導致關節周圍肌肉韌帶廢用性萎縮。
在選擇衣料時，應選用柔軟舒適、保溫性能好的材料，如棉、毛、絲或皮料，並適當加厚。鞋襪應選擇乾燥、清潔、透氣與吸濕性能好的。在辦公室等室內環境中，也可以準備一條毯子披在雙腿上以保持溫暖。同時，注意飲食營養，多吃有助於關節軟骨修復的食物，如白木耳，並適當進行活動，以減緩膝關節壓力。