老巢蜜的吃法

老巢蜜的吃法如下：

直接嚼食：每天早、中、晚各吃一塊，每次約20到30克。將蜂巢蜜含在嘴裡，慢慢嚼吸其中的蜜汁。

嚼食時間：嚼食3到5分鐘，直到吸完蜂巢中的蜜汁。

吐出蜂蠟：無味後吐出蜂蠟，因為蜂蠟不易消化。

注意事項：不建議將蜂巢蜜沖水食用，因為蜂蠟可能會附著在杯子邊緣或漂浮，影響飲用體驗。同時，雖然少量蜂蠟攝入沒有大礙，但為了消化健康，建議將嚼硬的蜂蠟渣吐出。

後續：吃完蜂巢蜜後，可以喝杯溫水幫助口腔清潔。