能量收支平衡

能量收支平衡是指能量有收入也有支出，整體上保持在穩定的範圍內。以地球為例，地球從太陽吸收能量，同時也會向宇宙輻射出熱量，這兩部分相抵消，使得地球的溫度維持在一個穩定的範圍內。具體到人體，能量收支平衡意味著人體攝入的能量等於消耗的能量，這是維持適宜體重的關鍵。