自汗的原因可以從以下幾個方面進行總結：
體質原因：部分患者體質過胖且缺乏鍛鍊，容易導致氣虛，從而出現自汗現象。此外，身體素質差或經常生病導致身體虛弱的人也容易出現自汗。
飲食不規律：不注意飲食均衡搭配，過度食用辛辣、口味重的食物，會導致體內濕熱嚴重，進而引發自汗。
不良生活習慣：作息極度不規律，經常熬夜或過度勞累，導致睡眠不足，身體內分泌紊亂，也是自汗的原因之一。
情緒失調：長期思慮過度，處於抑鬱狀態，或情緒暴躁焦慮的患者，容易鬱結於心，心臟供血不足，導致自汗現象。
心理因素：包括心理髮育不成熟、承受能力弱、自卑、缺乏自信、報復心理等，都可能導致自汗。
教育失誤：為了保證升學或保持名譽地位而產生的對前途無望感，可能導致自殺行為。
學習壓力：承受不了學習和考試的壓力，努力未達成願望，在激烈競爭中可能產生自殺的想法。
不良家庭環境：家庭不和睦、經濟困難、經常受到虐待冷落，或是為子女包辦一些事情，都可能導致青少年自殺。
不恰當的宣傳：受迷信思想、小說等影響，產生死後可以復生、不珍惜生命等想法，也可能導致自汗。