自利不渴是指：由於身體內部因素如脾腎陽虛或中氣不運所致的慢性腹瀉，且一般不伴有口渴的症狀。具體釋義如下：
自利，即因脾臟虛寒、濕氣內盛、脾陽受遏、運化功能失調所致的慢性腹瀉。
不渴，是因為太陰脾臟有虛寒的緣故。脾陽虛運化失司，清氣不升，導致寒濕下注，所以不會有口渴的現象。
在臨床上，自利不渴不僅是太陰虛寒下利的辨證要點，同時也是與少陰病「自利而渴」及陽明病里熱下利口渴作鑑別的診斷依據。針對這種症狀，《傷寒論》中提出了「當溫之，宜服四逆輩」的治療原則，即應該用溫里的方法治療，適宜服用四逆湯、理中湯這一類的方劑。
請注意，如有身體不適請立即就醫，遵醫囑科學治療。切勿因自行診斷導致延誤最佳治療時間。