工作能力下降可能表現為多種方面，包括但不限於：
溝通與匯報不足。不主動向領導匯報工作進度，遇到困難也不提及，直到出錯才表示無法完成任務。
缺乏領悟力。對領導或同事的意圖理解困難，常對領導的話做出個人解讀。
缺乏自我提升。不接受批評，對同事的質疑立即反駁，我行我素，從不學習新技能或知識。
缺乏責任感。遇到問題找藉口推卸責任，而不是反省自己，缺乏對工作的熱情和投入。
工作效率低下。做事缺乏條理和計劃，對緊急和重要任務缺乏判斷力，導致工作效率低下。
缺乏自我反思。不從自身找原因，總是怪罪於外部因素或他人。
此外，工作能力下降的原因可能包括過度疲勞、心理壓力過大等，導致身體和心理狀態惡化。改善這些症狀的方法包括提高自我認知、增強責任感、積極學習和提升技能、改善溝通技巧、以及學會從自身找原因和解決問題。在面對具體的工作挑戰時，保持積極的態度和持續的學習是非常重要的。