自尋煩惱故事有很多，以下是一個例子：
有一個年輕人，他非常渴望成功，但卻總是感到沮喪和無助。他總是覺得自己不夠好，無法達到自己的期望。他感到非常孤獨和失落，不知道該怎么辦。
有一天，他決定去尋找一位智者，尋求幫助。智者問他：“年輕人，你為什麼這么煩惱？”年輕人回答說：“我總是感到自己不夠好，無法達到自己的期望。”智者告訴他：“不要過於關注自己的缺點，而是要關注自己的優點。每個人都有自己的優點和特長，只要你發揮自己的優勢，就可以取得成功。”
年輕人聽了智者的話，開始重新審視自己，發現自己的優點並加以發揮。他開始更加自信地面對生活，不再感到失落和無助。最終，他成功地實現了自己的夢想，成為了一個受人尊敬的人。
這個故事告訴我們，自尋煩惱往往是因為我們過於關注自己的缺點和不足，而忽略了自身的優點和潛力。我們應該學會欣賞自己的優點，發揮自己的優勢，相信自己可以取得成功。同時，我們也要學會放下煩惱，保持積極的心態，迎接生活的挑戰。