活得舒服最好的方法包括以下幾點：
自我關懷。確保充分照顧自己的身體和心理健康。定期鍛鍊、健康飲食、充足睡眠和減壓活動都是重要的。
設定目標。設定明確的目標和計劃，這可以幫助你感到更有滿足感。
管理壓力。學會應對壓力和焦慮的方法，如冥想、深呼吸和放鬆技巧。
維持積極態度。培養樂觀和積極的心態。嘗試看到困難的一面以及從挫折中學習。
建立良好的人際關係。與家人和朋友保持親近的關係。建立支持系統。
管理時間。有效地管理時間，確保有足夠的時間來平衡工作、家庭和個人生活。
追求興趣愛好。培養和追求自己的興趣愛好，這樣可以充實生活並增加滿足感。
避免過度消費。不要陷入物質主義的陷阱，而是嘗試尋找更多內心的滿足感。
學會放手。不要過於執著於事物，學會放手和接受，一些事情是無法改變的。
舒適的生活方式因人而異，需要不斷調整和適應個人的需求和價值觀。