舔舐是指用舌頭接觸並擦拭物體的表面，通常是指動物（如狼、狗、獅、豹等）在受傷後用舌頭舔自己的傷口，可以起到殺菌、消毒的作用。此外，貓咪在吃完食物後會舔舐自己的毛。在人類的行為中，舔舐可以是一種自我安慰的方式，比如在受到心靈創傷後獨自忍受。
在動物行為學中，舔舐有多種含義，例如狗狗偶爾舔舐自己是愛乾淨的表現，但頻繁舔舐某個部位可能是有傷口或疾病。狗狗舔舐主人可能是表示友好、認錯求饒或想要獲得獎勵。貓咪舔舐主人可能是為了引起注意、表達不適、表達喜愛、獲取信息、想要獎勵或清潔身體。
需要注意的是，人類的舌頭和口腔中的細菌可能與動物的不同，因此不建議人類接受狗狗的舔舐，以避免寄生蟲進入體內，危害健康。